Ausbildung zum/zur Fastenleiter*in-Ausbildung

Online-Ausbildung (Live via Zoom)

6 Tage á 4 Stunden

4.+6.05., 11.+13.05. und 18.+20.05.2026 

 von 17:00 – 21:00 Uhr

(+ 1 Woche Selbsterfahrung / flexibel)

Lerne bequem von zu Hause aus – mit Live-Unterricht, Austausch in der Gruppe und direkter Interaktion. Alle Lerninhalte werden online vermittelt, inklusive digitaler Unterlagen und praktischer Anleitung. Ideal für alle, die flexibel bleiben möchten, aber dennoch persönlichen Kontakt wünschen.
Inhalte der Ausbildung

Die Ausbildung vermittelt sowohl fundiertes theoretisches Wissen als auch praktische Kompetenzen, die du unmittelbar anwenden kannst. 

Schwerpunkte:

Grundlagen des Fastens (Wasser, Heil-, Basen-, Saft-, Schleim- und Intervallfasten)

Physiologische Prozesse während des Fastens

Ernährung vor und nach dem Fasten

Darmentleerung, Körperpflege und unterstützende Maßnahmen

Gesprächsführung & psychologische Begleitung

Gruppenleitung & Organisation von Fastenkursen

Bewegung, Entspannung & Achtsamkeit im Fasten

Rechtliche & organisatorische Grundlagen für Fastenleiter*innen

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, eigenständig Fastengruppen anzuleiten oder dein Wissen in andere gesundheitsbezogene Tätigkeiten zu integrieren.
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  • 1xOnline-Ausbildung Mai 2026€400
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